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外踝关节骨折是腓骨远端断裂,主要由扭伤、撞击、骨质疏松、病理性损害引起。
脚踝内翻导致韧带撕裂并牵拉骨折,需制动冷敷,遵医嘱使用消肿止痛药物。
硬物直击外踝造成断裂,伴随剧烈疼痛肿胀,须就医固定,必要时手术复位。
骨质脆弱轻微受力即骨折,多见于老人,需抗骨质疏松治疗及补充钙质维生素D。
肿瘤或感染侵蚀骨骼致骨折,伴有持续隐痛消瘦,需针对原发病进行专科治疗。
恢复期适量吃鸡蛋牛奶等优质蛋白,配合踝泵运动促进循环,严格遵医嘱复查。
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