食管念珠菌感染预防核心在于控制基础病、规范用药及保持口腔卫生,主要措施有增强免疫、合理饮食、谨慎用药、清洁口腔。
1、增强免疫
免疫力低下是主因,需规律作息避免熬夜,适量进行散步、太极拳等运动,提升身体抵抗力。
2、合理饮食
减少高糖食物摄入,避免甜食助长真菌,适量吃酸奶、大蒜等食物,维持消化道菌群平衡。
3、谨慎用药
长期用抗生素或激素易诱发,须遵医嘱使用氟康唑、伊曲康唑、伏立康唑等药物,勿自行停药。
4、清洁口腔
口腔卫生差会导致病菌下行,饭后漱口,定期清洗假牙,使用软毛牙刷轻柔清洁牙齿和舌苔。
日常注意少吃辛辣刺激食物,戒烟限酒,若出现吞咽疼痛或困难应及时就医排查,切勿拖延病情。