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距骨骨折坏死前兆主要有持续疼痛、关节僵硬、负重困难、局部肿胀。
生理性因素导致,休息后缓解,无需特殊治疗,注意减少活动量。
生理性因素引起,晨起明显,通过热敷和适度拉伸可改善症状。
可能与血供中断、骨质吸收有关,表现为行走痛、跛行,需遵医嘱用药。
可能与炎症反应、微循环障碍有关,表现为皮温高、压痛,需及时就医。
建议适量吃鸡蛋、牛奶等优质蛋白食物,进行踝泵运动等康复训练,避免过早负重。
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