去除青春痘痘印主要有防晒保护、加速代谢、抑制色素、修复屏障四种方法。
1、防晒保护
紫外线会加重色素沉着,外出需涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽,避免痘印颜色加深。
2、加速代谢
使用含果酸或水杨酸产品帮助角质更新,促进表皮更替,从而淡化陈旧性痘印。
3、抑制色素
遵医嘱使用含维生素C衍生物或烟酰胺成分的药物,阻断黑色素生成,提亮肤色。
4、修复屏障
选用含神经酰胺或透明质酸的护肤品,修护受损皮肤屏障,减少炎症后色素残留。
日常饮食适量吃西红柿、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜水果,保持充足睡眠有助于皮肤自我修复。