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腰肌劳损疼痛可遵医嘱使用膏药缓解,常见有效成分包括氟比洛芬、双氯芬酸、酮洛芬及辣椒碱等。
非甾体抗炎药,能渗透皮肤抑制炎症因子,缓解肌肉深层疼痛与肿胀。
具有较强镇痛抗炎作用,适用于急性期劳损引起的局部剧烈疼痛。
光敏性较低,适合需要长时间贴敷的患者,帮助减轻慢性隐痛。
通过消耗疼痛物质产生温热感,改善血液循环,适合寒湿型腰痛。
日常应注意腰部保暖,避免久坐久站,可适量进行游泳或平板支撑锻炼以增强腰背肌力量。
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