小朋友流鼻血时,多数情况可通过正确按压止血,主要做法有保持冷静、身体前倾、按压鼻翼、冷敷额头。
1、保持冷静
家长需安抚孩子情绪,避免哭闹导致血压升高加重出血,让孩子坐稳放松。
2、身体前倾
让孩子头部稍向前倾,防止血液倒流进咽喉引起呛咳或恶心呕吐。
3、按压鼻翼
用手指捏住孩子两侧鼻翼软骨部分,持续压迫十分钟帮助血管收缩止血。
4、冷敷额头
用冷毛巾敷在孩子额头或后颈部,有助于收缩血管减少鼻腔内血流量。
日常可适量吃富含维生素C的橙子、猕猴桃等蔬菜水果,保持室内湿度,避免孩子挖鼻孔或剧烈碰撞。