吃葛根有何好处

Question

吃葛根有何好处

Answer 1

吃葛根有助于缓解颈肩不适、辅助调节血压血糖，主要好处有解肌退热、生津止渴、升阳止泻、透疹。

1、解肌退热

葛根能缓解外感发热引起的项背强痛，帮助放松肌肉，改善因受凉导致的脖颈僵硬不适感。

2、生津止渴

葛根可促进津液生成，缓解热病口渴或消渴症引发的口干舌燥，适合夏季出汗多时适量食用。

3、升阳止泻

葛根能提升脾胃清阳之气，辅助治疗脾虚腹泻，改善大便稀溏及消化不良等胃肠功能紊乱症状。

4、透疹解毒

葛根有助于麻疹初期疹出不畅的透发，辅助缓解皮疹隐没不透，常与其他药物配合使用。

日常可适量食用葛根粥或葛根汤，搭配新鲜蔬菜水果补充维生素C，若需药物治疗请务必咨询医生。