手指筋膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭等方式缓解。症状多由劳损、受凉、外伤或慢性炎症引起。
1、休息制动
减少手指活动,避免重复抓握动作,使用护具固定患处,防止病情加重,促进组织修复。
2、物理治疗
遵医嘱进行热敷、超声波或红外线照射,改善局部血液循环,缓解疼痛与僵硬感。
3、药物治疗
可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药,减轻炎症反应。
4、局部封闭
对于顽固性疼痛,医生可能建议注射糖皮质激素与麻醉剂混合液,快速缓解局部症状。
日常注意手部保暖,适量吃富含维生素C的柑橘、猕猴桃等蔬菜水果,避免冷水刺激,定时做手指伸展运动。