治足底筋膜炎的方法有哪些

Question

治足底筋膜炎的方法有哪些

Answer 1

治足底筋膜炎的方法主要有休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、休息制动

减少跑步跳跃，更换软底鞋，使用足弓支撑垫缓解足底压力。

2、物理治疗

遵医嘱进行超声波理疗，每日重复进行足底筋膜拉伸动作。

3、药物治疗

可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。

4、手术治疗

保守治疗无效时，可考虑内镜下足底筋膜松解术等手术方式。

日常适量吃富含维生素C的橙子、猕猴桃，坚持温水泡脚帮助恢复。