腰背肌筋膜炎都有哪些症状

Question

腰背肌筋膜炎都有哪些症状

Answer 1

腰背肌筋膜炎主要症状有局部疼痛、肌肉僵硬、活动受限和压痛点。

1、局部疼痛

患处常出现持续性钝痛或酸痛，劳累后加重，休息后可稍缓解。

2、肌肉僵硬

晨起或久坐后腰背部肌肉发紧，活动一段时间后方能逐渐舒展。

3、活动受限

弯腰、转身等动作幅度变小，强行活动会引发剧烈疼痛不适感。

4、压痛点

按压腰背部特定区域可诱发明显痛感，有时疼痛会向周围放射。

日常注意保暖避寒，适量进行游泳、瑜伽等运动，避免长时间保持同一姿势。