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治疗骨刺有什么好方法

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治疗骨刺有什么好方法

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

治疗骨刺可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解症状。骨刺通常由关节退变、长期劳损、代谢异常、骨骼炎症等原因引起。
1、物理治疗
热敷和超声波可促进局部血液循环，减轻疼痛症状。体外冲击波能抑制骨质异常增生，适合轻中度骨刺患者。
2、药物治疗
双氯芬酸钠可缓解疼痛和局部肿胀，氨基葡萄糖有助于修复软骨组织，玻璃酸钠可改善关节润滑功能。出现红肿热痛时建议在医生指导下使用。
3、中医调理
针灸足三里、阳陵泉等穴位可通经活络，局部拔罐能祛除淤血阻滞。症状发作时可配合艾灸进行温经散寒。
4、手术治疗
关节镜手术能微创清理增生骨质，人工关节置换适合严重关节变形患者。术后需配合康复训练恢复关节功能。
日常需控制体重减轻关节负担，适量补充钙质和维生素D，避免长时间保持同一姿势。症状加重时及时就诊。

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