鼻炎引起头疼可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。头疼通常由鼻黏膜炎症、鼻窦炎、过敏反应、鼻腔结构异常等原因引起。
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原,减轻鼻黏膜肿胀。可选择洗鼻壶或鼻腔喷雾器,每日重复进行1-2次。
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症,抗组胺药如氯雷他定能缓解过敏症状,减充血剂如伪麻黄碱有助于改善鼻塞。需遵医嘱使用。
热敷鼻部或蒸汽吸入能促进鼻腔血液循环,缓解鼻塞和头疼症状。可使用温热毛巾敷于鼻梁处,每次10-15分钟。
对于药物治疗无效的慢性鼻炎或伴有鼻中隔偏曲等结构异常者,可考虑鼻内镜手术矫正。手术方式包括鼻甲部分切除术、鼻中隔矫正术等。
日常应避免接触冷空气、粉尘等刺激因素,保持室内空气湿润,适当补充维生素C有助于增强免疫力。症状持续加重建议及时就医。