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类风湿骨关节炎要注意的事项

女，27岁

病情描述:

类风湿骨关节炎要注意的事项

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张利勇副主任医师扬州市中医院

类风湿关节炎患者需注意关节保护、规范用药、饮食调整和定期复诊，避免病情加重或并发症发生。
1、关节保护
减少关节负重活动，使用辅助工具减轻压力，寒冷季节注意保暖，避免长时间保持同一姿势。
2、规范用药
严格遵医嘱使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤、来氟米特、艾拉莫德，不可自行增减药量或停药。
3、饮食调整
增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类摄入，补充维生素D和钙质，限制高嘌呤食物，控制体重减轻关节负担。
4、定期复诊
每3-6个月复查炎症指标和关节影像学检查，评估药物疗效及副作用，及时调整治疗方案。
保持适度有氧运动如游泳、骑自行车，戒烟限酒，保证充足睡眠，有助于控制炎症活动度。

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