成年人漏尿可通过盆底肌训练、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式改善,通常由盆底肌松弛、膀胱过度活动、前列腺增生、神经系统病变等原因引起。
通过凯格尔运动增强盆底肌群力量,每日重复进行收缩肛门和会阴的动作,坚持数月可改善压力性尿失禁。
制定规律排尿计划,逐步延长排尿间隔时间,帮助恢复膀胱正常储尿功能,适用于急迫性尿失禁患者。
米拉贝隆可缓解膀胱过度活动,托特罗定能抑制逼尿肌收缩,度洛西汀适用于压力性尿失禁,需在医生指导下使用。
尿道中段悬吊术适用于女性压力性尿失禁,人工尿道括约肌植入术适合严重病例,需评估后选择术式。
保持适度饮水,避免咖啡因和酒精刺激,控制体重减轻腹压,及时就医明确病因后针对性治疗。