胳膊关节响多数情况无须治疗。关节弹响可能由生理性弹响、关节囊松弛、肌腱滑动、骨关节炎等因素引起,若无疼痛肿胀通常无需干预。
1、生理性弹响:
关节腔内气体释放或韧带摩擦导致的正常现象,活动后自行缓解,无须特殊处理。
2、关节囊松弛:
先天性或运动损伤导致的关节稳定性下降,可通过肌肉锻炼改善,严重者需康复训练。
3、肌腱滑动:
肌腱与骨突部位摩擦产生声响,热敷和适度拉伸有助于缓解,避免重复性动作加重摩擦。
4、骨关节炎:
可能与年龄增长、劳损等因素有关,通常伴随晨僵、疼痛等症状,需遵医嘱使用塞来昔布、氨基葡萄糖、双醋瑞因等药物。
日常注意关节保暖,避免提重物或过度活动,若弹响伴随红肿热痛或活动受限应及时就诊。