孩子感冒期间可以适量喝鸡汤,鸡汤有助于补充水分和营养,缓解咽喉不适,但需注意避免过油或过咸。
家长可炖煮撇去浮油的鸡汤,加入少量姜片和胡萝卜,帮助驱寒并增强免疫力。
白萝卜具有化痰止咳作用,建议家长将白萝卜与排骨同炖,避免辛辣调味。
百合和银耳能润肺生津,适合干咳的孩子,家长需确保炖至软烂便于消化。
感冒期间胃肠功能较弱,家长可搭配小米粥与山药泥,补充能量且易吸收。
适用于缓解发热和鼻塞,需遵医嘱按体重调整剂量,避免与其他退热药同服。
用于稀释痰液,家长需观察孩子服药后是否有呕吐等胃肠道反应。
对风热型感冒有效,服药期间忌食生冷油腻,建议家长记录症状变化。
预防抗生素相关性腹泻,需用温水冲服,避免与高温食物同服。
孩子感冒期间应以流质或半流质饮食为主,保持室内空气流通,若持续高热或精神萎靡需及时就医。