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脸部长痘的治疗方法是什么

女，46岁

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脸部长痘的治疗方法是什么

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聂小娟副主任医师山东省立医院

脸部长痘可通过皮肤清洁、饮食调整、药物治疗、光电治疗等方式改善。长痘通常与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因有关。
1、皮肤清洁
每日使用温和洁面产品清洁面部，避免油脂堆积堵塞毛孔。油性肌肤可选用含氨基酸或水杨酸的洁面乳，清洁后及时保湿。
2、饮食调整
减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。牛奶及乳制品可能加重痤疮，建议暂时限制食用。
3、药物治疗
轻中度痤疮可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等外用药。顽固性痤疮可能需要口服多西环素或异维A酸。
4、光电治疗
红蓝光治疗可抑制痤疮杆菌，强脉冲光能改善油脂分泌。重度囊肿型痤疮可考虑光动力治疗，需在专业机构操作。
治疗期间避免挤压痘痘，外出做好防晒，保证充足睡眠。若痘痘反复发作或留下瘢痕，建议及时至皮肤科就诊评估。

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