月经期间通常不建议进行性生活。月经期性生活可能增加感染风险、加重经期不适或导致经血逆流,特殊需求时可采取严格防护措施。
经期宫颈口扩张,细菌更容易侵入生殖系统,可能引发阴道炎或盆腔炎。建议使用避孕套降低风险,事后及时清洁。
性兴奋可能加剧子宫收缩,导致痛经加重或经量增多。出现明显腹痛时应立即停止,可局部热敷缓解症状。
性行为可能促使经血通过输卵管逆流至盆腔,长期可能增加子宫内膜异位症概率。建议避免剧烈体位,结束后保持仰卧位休息。
必须进行性生活时,应确保双方清洁,使用质量合格的避孕套,避免经血接触黏膜。事后用温水清洗会阴部,更换卫生用品。
经期结束后3天再恢复常规性生活更安全,期间可通过其他亲密方式满足需求,同时注意补充含铁食物预防贫血。