女生肚子疼可通过热敷、调整饮食、服用药物、就医检查等方式缓解。通常由痛经、胃肠功能紊乱、泌尿系统感染、妇科疾病等原因引起。
1、热敷
下腹受凉或痛经引起的疼痛可用热水袋热敷,温度不宜过高避免烫伤,每次持续15-20分钟。
2、调整饮食
胃肠不适时应选择米粥、面条等易消化食物,避免辛辣生冷,适量饮用温姜糖水有助于缓解痉挛。
3、服用药物
布洛芬可缓解痛经,颠茄片适用于胃肠绞痛,头孢克肟针对泌尿感染,须在医生指导下使用。
4、就医检查
持续剧烈疼痛伴发热呕吐需排除阑尾炎,妇科B超可诊断卵巢囊肿,尿常规能检测泌尿系统感染。
经期避免剧烈运动,记录疼痛频率和伴随症状,突发绞痛或阴道异常出血应立即就诊。