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生痔疮了怎么自己治疗

女，59岁

病情描述:

生痔疮了怎么自己治疗

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、保持清洁等方式自行缓解。痔疮通常由便秘、久坐、妊娠、静脉曲张等原因引起。
1、温水坐浴
每日温水坐浴有助于缓解肛门疼痛和肿胀，水温控制在40℃左右，每次10-15分钟，可重复进行。
2、调整饮食
增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜水果和全谷物，有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。
3、局部用药
可在医生指导下使用氢化可的松软膏、利多卡因乳膏、复方角菜酸酯栓等药物缓解症状。
4、保持清洁
排便后使用温水清洗肛门区域，避免使用粗糙的卫生纸擦拭，保持局部干燥清洁。
若症状持续或加重，建议及时就医检查，避免自行使用药物导致不良反应。平时注意避免久坐久站，保持规律运动。

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