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孕妇腹胀是怎么得的

女，30岁

病情描述:

孕妇腹胀是怎么得的

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荣春红副主任医师中日友好医院

孕妇腹胀可能由激素变化、子宫压迫、饮食不当、胃肠功能紊乱等原因引起，可通过调整饮食、适度运动、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化：
孕激素水平升高会导致胃肠蠕动减慢，引起腹胀。建议少食多餐，避免产气食物如豆类、洋葱等。
2、子宫压迫：
随着胎儿发育，增大的子宫压迫肠道影响排气。可采取左侧卧位缓解，适当散步促进肠蠕动。
3、饮食不当：
过量摄入高淀粉、高糖食物易发酵产气。需减少精制碳水，增加膳食纤维如燕麦、西蓝花摄入。
4、胃肠功能紊乱：
可能与肠道菌群失衡、胃酸反流有关，表现为腹胀伴反酸。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、铝碳酸镁咀嚼片等药物。
孕妇出现持续腹胀或伴随腹痛、呕吐时需及时就医，日常可按摩腹部促进排气，保持规律作息。

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