容易流鼻血可能与鼻腔干燥、外力损伤、过敏性鼻炎、高血压等因素有关,可通过局部压迫、鼻腔保湿、抗过敏治疗、血压控制等方式改善。
空气干燥或频繁挖鼻导致鼻黏膜脆弱,表现为鼻腔刺痒、结痂。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔,避免用力擤鼻。
抠鼻、撞击等机械刺激易使毛细血管破裂。出血时可坐位前倾,捏住鼻翼压迫10分钟,无须特殊用药。
炎症反应导致黏膜充血水肿,常伴打喷嚏、鼻塞。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物控制过敏。
血压升高使鼻腔血管压力增大,可能伴随头晕、头痛。需监测血压并服用硝苯地平、缬沙坦等降压药,同时避免剧烈运动。
日常保持室内湿度,多摄入富含维生素C的蔬菜水果,反复出血或出血量大时需及时耳鼻喉科就诊。