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女性轻微痔疮怎么治

女，37岁

病情描述:

女性轻微痔疮怎么治

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

女性轻微痔疮可通过温水坐浴、饮食调整、局部用药、提肛运动等方式治疗。痔疮通常由便秘、久坐、妊娠、静脉曲张等原因引起。
1、温水坐浴
每日用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟，有助于促进局部血液循环，缓解肛门肿胀。避免使用肥皂或刺激性清洁剂。
2、饮食调整
增加膳食纤维摄入，每日饮水超过1500毫升。推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物，减少辛辣刺激性饮食。
3、局部用药
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、太宁乳膏等药物。这些药物含局部麻醉剂或抗炎成分，能缓解疼痛和瘙痒。
4、提肛运动
每日进行3-5组提肛训练，每组收缩肛门肌肉10-15秒。长期坚持可增强盆底肌力量，改善静脉回流。
建议保持规律排便习惯，避免如厕时久蹲，症状持续或加重需及时就诊肛肠科。

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