权威问答
左肱骨外科颈骨折后无法扎高辫通常由肩关节活动受限、局部疼痛肿胀、肌肉力量减弱、骨折愈合期固定需求等原因引起。
骨折后肩关节周围软组织粘连或关节囊挛缩，导致上肢上举功能受限。可通过康复训练改善活动度，如钟摆运动、爬墙练习。
骨折急性期炎症反应导致局部疼痛敏感，梳头动作可能诱发疼痛。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、塞来昔布等药物缓解症状。
三角肌和冈上肌等肩周肌肉因制动出现萎缩，影响上肢抬举耐力。建议在医生指导下进行渐进式抗阻训练，如弹力带练习。
骨折愈合期需保持肩关节制动，支具或绷带固定限制活动范围。通常与骨折类型有关，表现为患肢被迫保持内收位。
恢复期间建议避免强行梳头动作，可尝试低位马尾或短发造型，待骨折临床愈合后逐步恢复肩关节功能训练。
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