宝宝辅食添加蛋黄可蒸蛋黄羹、煮蛋黄泥、拌米糊、混蔬菜泥,初次尝试需从1/8个蛋黄开始观察过敏反应。
1、蒸蛋黄羹
将蛋黄打散加水蒸熟,质地细腻易消化,建议家长首次添加时单独喂食便于观察耐受性。
2、煮蛋黄泥
全蛋煮熟后取蛋黄压碎,用母乳或配方奶调至糊状,家长需注意蛋黄完全熟透避免沙门氏菌污染。
3、拌米糊
将研磨好的蛋黄加入高铁米糊中,既能补充铁元素又可降低致敏概率,建议连续观察3天无不良反应再增量。
4、混蔬菜泥
蛋黄与已排敏的胡萝卜泥、南瓜泥混合,可提升营养密度,家长需确保每种食材已单独测试过安全性。
添加蛋黄后密切观察皮疹、呕吐等过敏症状,出现异常立即停用并咨询医生,逐步从每天1次过渡到隔天1次。