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痔疮站着好还是躺着好

病情描述:

痔疮站着好还是躺着好

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

痔疮发作时建议采取卧位休息，急性期可适当抬高臀部减轻静脉压力，日常活动应避免久站久坐交替进行。
1、卧位优势
平躺可降低肛门静脉压力，减轻痔核充血水肿，急性出血期建议每日保持12小时以上卧位休息。
2、站立影响
直立姿势增加腹压和肛周静脉丛负荷，持续站立超过1小时可能加重痔核脱垂，需穿插短时坐位休息。
3、坐姿调整
使用中空坐垫分散肛周压力，单次坐姿持续时间不超过30分钟，每小时需起身活动促进血液循环。
4、活动平衡
每日常规进行提肛运动，卧位与轻度活动时间比例保持2:1，避免突然负重或剧烈运动加重症状。
发作期饮食需增加膳食纤维和水分摄入，可遵医嘱使用地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏、太宁栓等药物缓解症状。

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