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半夜一二点出鼻血了怎么办

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半夜一二点出鼻血了怎么办

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

半夜一二点出鼻血可通过压迫止血、冷敷鼻部、调整体位、就医检查等方式处理。鼻出血通常由空气干燥、鼻腔损伤、高血压、血液疾病等原因引起。
1、压迫止血
用拇指和食指捏住鼻翼两侧，持续压迫10-15分钟，同时保持头部稍向前倾，避免血液倒流至咽喉。
2、冷敷鼻部
用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁及前额，通过低温使血管收缩减少出血，每次冷敷不超过20分钟。
3、调整体位
采取坐位或半卧位，避免平躺导致血液流入呼吸道，同时保持环境湿润，可使用加湿器缓解空气干燥。
4、就医检查
反复出血或出血量大时需就诊，可能与鼻腔血管畸形、血小板减少等疾病有关，表现为出血难止、伴随头晕等症状。
日常避免用力擤鼻或挖鼻孔，高血压患者需规律服药控制血压，出血后24小时内避免剧烈运动。

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