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出现腰痛怎么治疗

女，33岁

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出现腰痛怎么治疗

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高天副主任医师西京医院九八六医院北区

腰痛可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。腰痛通常由肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起。
1、物理治疗
肌肉劳损引起的腰痛可通过热敷、低频电刺激、推拿等物理疗法缓解，日常避免久坐久站，加强腰背肌锻炼。
2、药物治疗
腰椎间盘突出可能与椎间盘退变、外伤等因素有关，通常表现为下肢放射痛、麻木等症状。可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物。
3、中医调理
骨质疏松可能与年龄增长、钙流失等因素有关，通常表现为身高缩短、脆性骨折等症状。可采用针灸、拔罐配合仙灵骨葆胶囊、骨疏康颗粒等中成药。
4、手术治疗
强直性脊柱炎可能与遗传、免疫因素有关，通常表现为晨僵、脊柱畸形等症状。保守治疗无效时可考虑椎体融合术、人工椎间盘置换术。
急性期建议卧床休息，选择硬板床并保持正确睡姿，恢复期可进行游泳、小燕飞等低强度运动，避免提重物及剧烈扭转动作。

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