额头出现密集小痘痘可能与油脂分泌旺盛、清洁不当、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关,可通过调整护肤习惯、外用药物等方式改善。
青春期或压力大时雄激素水平升高,刺激皮脂腺过度分泌。建议每日用温和氨基酸洁面乳清洁,避免使用含酒精的收敛水。
残留彩妆或防晒霜堵塞毛孔形成粉刺。需选用非致痘性卸妆产品,清洁后及时使用含神经酰胺的保湿乳液维持屏障平衡。
角质代谢紊乱导致毛孔堵塞,可表现为白色闭口粉刺。可遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏或阿达帕林凝胶调节角质。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎性丘疹,常伴有红肿疼痛。需配合医生使用过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶或夫西地酸乳膏抗感染。
避免用手挤压痘痘,减少高糖乳制品摄入,保证枕巾清洁。若持续加重或形成囊肿需及时至皮肤科就诊。