腱鞘囊肿多数情况下可以暂时观察,但需根据囊肿大小、症状及活动影响程度决定是否干预。处理方式主要有定期观察、物理治疗、穿刺抽吸、手术切除。
1、定期观察
体积小且无疼痛的囊肿可暂不处理,建议避免反复摩擦或压迫患处,定期复查评估变化。
2、物理治疗
热敷或按摩可能帮助部分囊肿缩小,适用于早期轻微症状,需在医生指导下进行以避免损伤周围组织。
3、穿刺抽吸
较大或影响活动的囊肿可通过穿刺排出囊液,但复发概率较高,可能需要重复进行。
4、手术切除
反复发作或压迫神经的囊肿需手术彻底切除,术后需配合康复训练恢复关节功能。
日常注意减少手腕过度用力动作,若囊肿增大或出现麻木等神经压迫症状应及时就医。