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小儿鼻子不通气小妙招是什么

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小儿鼻子不通气小妙招是什么

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

小儿鼻子不通气可通过抬高头部、热敷鼻部、生理盐水冲洗、保持空气湿润等方式缓解。鼻腔堵塞通常由感冒、过敏、鼻窦炎、腺样体肥大等原因引起。
1、抬高头部
睡觉时垫高婴儿头部约15度，利用重力减少鼻腔充血。家长需注意避免使用过高枕头，防止颈部弯曲影响呼吸。
2、热敷鼻部
用温热毛巾敷于鼻梁处5分钟，每日重复进行2-3次。热蒸汽有助于扩张鼻血管，家长操作时需测试温度避免烫伤。
3、生理盐水冲洗
使用儿童专用生理盐水喷鼻剂或滴剂清洁鼻腔。家长需固定婴儿头部侧向一边，防止液体误入耳道引发中耳炎。
4、保持空气湿润
使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，定期清洗设备避免霉菌滋生。干燥空气会加重鼻黏膜水肿，特别在冬季供暖期间需重点关注。
若症状持续超过3天或伴随发热、脓涕等症状，建议及时就诊儿科或耳鼻喉科排查感染因素。哺乳期母亲可适当增加维生素C摄入帮助婴儿增强抵抗力。

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