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牙垢和牙石清除小窍门

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牙垢和牙石清除小窍门

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李胜锋主治医师山东省立医院

牙垢和牙石可通过巴氏刷牙法、牙线清洁、超声波洁牙、龈下刮治等方式清除，日常维护能有效预防沉积。
1、巴氏刷牙法：
采用45度角轻柔刷牙龈沟，每次刷牙至少2分钟，重点清洁牙齿与牙龈交界处，可减少牙菌斑堆积。
2、牙线清洁：
每日使用牙线清理牙缝，清除牙刷难以触及的邻面菌斑，预防牙垢钙化成牙石。
3、超声波洁牙：
每年进行1-2次专业洁治，利用高频振动击碎牙石，适用于龈上结石清除，可能出现短暂牙齿敏感。
4、龈下刮治：
针对已形成的龈下结石，需由牙周科医生进行深度清洁，必要时配合局部麻醉，防止牙周袋加深。
日常减少吸烟、浓茶等易染色饮食，选用含焦磷酸钠的抑菌牙膏，每半年进行口腔检查可维持长期效果。

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唇炎的自我诊断方法

现实生活中，很多人嘴唇红肿，干燥，起皮严重时溃烂流脓，其实真是典型的唇炎的症状。但在忙碌的生活中，大多出现这些症状的人们并不去医院就诊，而是自己买点药，或者多用点润唇膏等使症状减轻。大多数人不知道这是得了唇炎，那么今天我们来详细讲解一下怎样诊断唇炎。

唇炎会导致什么危害

唇炎会导致什么危害?现在的生活压力很大，导致很多人抵抗力很低，如果有不利于嘴唇的因素，可能就会引发唇炎，发生开裂出血，甚至糜烂，那么，我们一起来看看，唇炎会导致什么危害?

该如何治愈唇炎呢

如何治愈唇炎呢?因为患上了唇炎对于患者们来说虽然不是大疾病，但是影响确实不小，因此患者们都希望可以早期摆脱唇炎的困扰，可以让嘴唇恢复健康，但是对于具体的治疗方式不是很清楚，那么如何治愈唇炎呢?

唇炎怎么导致的呢

嘴唇是我们生活中用的最多的一处，我们不仅吃饭需要它，而且在与人说话是它也是必不可少的。而口唇最常见的疾病就是唇炎，当我们的口唇有疼痛、肿胀等现象时，那您可能就得了唇炎。而一般唇炎可分为：光线性唇炎、剥脱性唇炎、接触性唇炎、腺性唇炎等。那么唇炎怎么导致的呢?接下来就为大家总结一下

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唇炎是怎么形成的?说到唇炎可能很多人都不陌生，它是一种常见的五官疾病，唇炎的主要表现症状有唇部干燥、脱皮、干裂、出血等，有的是急性的有的是慢性的，一旦发生一定要及时进行治疗，那么，唇炎是怎么形成的呢

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