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骨质疏松引起的疼痛怎么办

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骨质疏松引起的疼痛怎么办

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

骨质疏松引起的疼痛可通过补钙治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。骨质疏松通常由钙流失加速、雌激素水平下降、维生素D缺乏、骨代谢异常等原因引起。
1、补钙治疗
增加富含钙质的食物摄入有助于减缓骨质流失，如牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等，同时需配合适度日晒促进钙吸收。
2、药物治疗
双膦酸盐类药物可抑制破骨细胞活性，降钙素能调节钙代谢，特立帕肽可促进骨形成，需在医生指导下规范使用。
3、物理治疗
低频脉冲电磁场治疗可刺激成骨细胞活性，适度负重运动如步行、太极拳等有助于维持骨密度。
4、手术治疗
对于严重椎体压缩性骨折患者，可考虑椎体成形术或后凸成形术等微创手术稳定椎体。
建议骨质疏松患者保持均衡饮食，每日进行30分钟低强度运动，避免跌倒风险，定期监测骨密度变化。

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