孩子积食可通过调整饮食、腹部按摩、增加运动、药物治疗等方式缓解。积食通常由喂养不当、脾胃虚弱、肠道功能紊乱、病理性梗阻等原因引起。
建议家长减少单次喂养量,选择易消化的小米粥、南瓜泥等食物,避免油腻及生冷食物。积食可能与过度喂养有关,表现为腹胀、拒食。
家长需以掌心顺时针轻柔按摩孩子脐周,每次5分钟促进肠蠕动。长期久坐少动可能导致胃肠动力不足,伴随排便困难。
引导孩子进行爬行、散步等适度活动,每日累计1小时。缺乏运动会使食物滞留肠道,出现口臭、睡眠不安等症状。
可在医生指导下使用小儿消积口服液、健胃消食片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。严重积食可能与肠套叠等疾病有关,需及时就医排查。
日常注意观察孩子排便情况及食欲变化,若持续出现呕吐、发热需立即就医,避免自行使用促排便药物。