天天拉肚子可能由饮食不当、肠道菌群失调、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起,可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。
食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜,导致腹泻。治疗需避免刺激性食物,选择清淡易消化的米粥、面条等。
长期使用抗生素或压力过大可能破坏肠道菌群平衡。可通过补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂恢复菌群平衡。
可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常有关,表现为腹泻与便秘交替。可遵医嘱使用匹维溴铵、洛哌丁胺、蒙脱石散等药物调节。
克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致持续腹泻伴腹痛、血便。需通过美沙拉嗪、糖皮质激素等药物控制炎症反应。
建议记录饮食日记排查诱因,腹泻持续超过两周或伴随发热、体重下降时需及时消化科就诊。