尿频尿痛可通过调整饮水习惯、保持会阴清洁、药物治疗、病因治疗等方式缓解。尿频尿痛通常由饮水过多、泌尿系统感染、前列腺疾病、膀胱过度活动症等原因引起。
减少咖啡、酒精等利尿饮品摄入,控制单次饮水量,避免夜间大量饮水。建议每日饮水量保持在合理范围,分次少量饮用。
每日用温水清洗外阴,选择棉质透气内裤,避免使用刺激性洗剂。女性排尿后应从前往后擦拭,防止肠道细菌污染尿道。
细菌感染可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素;膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物。用药需完成规定疗程。
前列腺增生可能与久坐、激素失衡有关,通常表现为排尿困难、尿线变细,可进行药物或手术治疗。间质性膀胱炎可能与自身免疫有关,表现为下腹坠痛,需进行膀胱灌注治疗。
出现血尿、发热或症状持续加重时需及时就医,治疗期间避免辛辣食物,保持适度运动增强免疫力。