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吃完辣的肚子疼怎么办

女，28岁

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吃完辣的肚子疼怎么办

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

吃完辣的肚子疼可通过调整饮食、局部热敷、药物治疗、就医检查等方式缓解。通常由胃肠刺激、胃酸分泌过多、胃炎、消化性溃疡等原因引起。
1、调整饮食
立即停止食用辛辣食物，选择米粥、面条等温和易消化的食物，少量多次饮用温水帮助稀释胃酸。
2、局部热敷
用热水袋敷于腹部，温度控制在40-50摄氏度，每次15-20分钟，有助于缓解胃肠痉挛性疼痛。
3、药物治疗
胃黏膜保护剂如铝碳酸镁、硫糖铝可中和胃酸，解痉药如颠茄片能缓解平滑肌痉挛，抑酸药如奥美拉唑可减少胃酸分泌。
4、就医检查
若疼痛持续超过6小时或伴随呕血、黑便等症状，可能与胃溃疡、急性胃炎等疾病有关，需进行胃镜检查明确诊断。
日常应避免空腹食用辛辣食物，餐后可适量饮用牛奶保护胃黏膜，反复出现辣食后腹痛建议完善胃肠镜检查。

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