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夜间磨牙应如何对症治疗

女，59岁

病情描述:

夜间磨牙应如何对症治疗

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李胜锋主治医师山东省立医院

夜间磨牙可通过佩戴咬合垫、心理疏导、肌肉放松训练、药物治疗等方式对症治疗。磨牙症通常由精神压力、咬合异常、神经系统紊乱、药物副作用等原因引起。
1、佩戴咬合垫
定制医用咬合垫可减少牙齿磨损，需夜间佩戴。适用于所有类型磨牙症，需定期调整适配牙列变化。
2、心理疏导
焦虑抑郁等精神因素引发的磨牙，可通过认知行为治疗缓解压力。建议记录磨牙频率与情绪波动关联。
3、肌肉放松训练
睡前进行下颌肌群热敷按摩，配合深呼吸练习。长期坚持可降低咀嚼肌过度紧张导致的夜间磨牙。
4、药物治疗
严重病例可短期使用肌松剂如盐酸替扎尼定，或抗焦虑药物如阿普唑仑。需排除帕金森等神经系统病变。
避免睡前摄入咖啡因酒精，保持规律作息。若伴随头痛或牙齿松动需及时就诊口腔科。

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