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洗鼻子的正确方法

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洗鼻子的正确方法

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

洗鼻子的正确方法主要有生理盐水冲洗、洗鼻器使用、体位调整、频率控制。
1、生理盐水
选择0.9%无菌生理盐水或自配温盐水，水温接近体温，避免刺激鼻黏膜。
2、洗鼻器
使用专用洗鼻壶或鼻腔冲洗器，水流力度需轻柔，冲洗时用口呼吸避免呛水。
3、体位
身体前倾45度，头部稍侧向冲洗侧，使水流从一侧鼻腔进入另一侧流出。
4、频率
急性期每日1-2次，症状缓解后改为每周2-3次，过度冲洗可能破坏黏膜屏障。
洗鼻后避免用力擤鼻，可配合热敷促进分泌物排出，鼻腔干燥者可涂抹少量医用凡士林。

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鼻出血怎么治疗

鼻出血比较常见，如果偶尔出血，并且出血量不大，可以及时止住，则不必过于担心。但是如果出血量大，而且过于频繁，就要进行相关的治疗。如果是血液疾病或是肾脏疾病引起的鼻出血，可以在鼻腔当中填塞一些可以吸收的物质。出血十分严重的要进行结扎法和双色法进行止血。另外流鼻血时要做好应对，可以进行冷敷止血。

什么原因会引起鼻出血

这些原因引起鼻出血：鼻窦炎，鼻窦炎是由于上呼吸道有了感染引起的这样如果有了什么刺激鼻子很容易流血。鼻息肉，鼻息肉阻碍鼻子功能，也有可能造成鼻出血。鼾症，鼾症严重时造成鼻出血。心血管病，一般在清晨或运动后出现。血液系统病变，比如白血病。

孩子流鼻血的原因

小孩流鼻血是过敏性鼻炎的症状之一。儿童发生过敏性鼻炎时，鼻腔粘膜就会受到损害，鼻部的血管从就会失去粘膜的保护，从而暴露在外，在鼻部粘膜遭受创伤、感染或炎症加重等情况时，就会引起血管破裂出血。因此经常流鼻血并不是民间所谓的上火，而是反复鼻炎的表现，它常发生在鼻炎发作期或者上呼吸道感染的前期。

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