权威问答
动脉硬化是指动脉血管壁增厚变硬、失去弹性的一类血管病变，主要类型包括动脉粥样硬化、小动脉硬化和动脉中层钙化。
最常见类型，脂质和纤维成分在动脉内膜沉积形成斑块，导致管腔狭窄，是冠心病、脑梗死等心脑血管疾病的主要病理基础。
主要累及全身细小动脉，表现为内膜增厚、玻璃样变，常见于长期高血压患者，可导致肾损害、视网膜病变等靶器官损伤。
以动脉中膜钙盐沉积为特征，多见于老年人下肢动脉，通常不直接引起管腔狭窄，但会降低血管顺应性，影响血压调节。
包括炎性动脉硬化、放射性动脉硬化等少见类型，分别与自身免疫反应、放射线损伤等因素相关，临床相对罕见。
日常饮食建议控制脂肪和盐分摄入，增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物比例，戒烟限酒，规律进行有氧运动，定期监测血压和血脂水平，有助于延缓动脉硬化进展。
2026-09-11
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