打嗝可通过按压眶上神经、深呼吸闭气、饮用冰水、药物治疗等方式缓解。打嗝通常由膈肌痉挛、胃部胀气、中枢神经系统异常、神经精神因素等原因引起。
用拇指按压两侧眼眶上缘中点处,持续数十秒,通过刺激神经反射抑制膈肌痉挛。
缓慢深吸气后屏住呼吸十秒,重复数次,增加血液中二氧化碳浓度抑制打嗝反射。
快速小口吞咽冰水,冷刺激可通过迷走神经传导中断异常神经反射。
顽固性打嗝可遵医嘱使用巴氯芬片、氯丙嗪片、甲氧氯普胺片等药物,可能与胃炎、脑卒中、代谢紊乱等疾病有关,常伴反酸、头晕等症状。
日常应细嚼慢咽避免吞气,打嗝持续超24小时或伴呕吐、胸痛需就医排查器质性疾病。