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脸上总是起痘痘怎么办

女，61岁

病情描述:

脸上总是起痘痘怎么办

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聂小娟副主任医师山东省立医院

脸上总是起痘痘可通过调整生活习惯、局部护理、药物治疗、医美干预等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、调整生活习惯
避免熬夜及高糖高脂饮食，减少牛奶摄入。每日饮水超过1500毫升，用温和氨基酸洁面清洁面部。
2、局部护理
使用含水杨酸或壬二酸的护肤品疏通毛孔，避免挤压痘痘。外出时选择无油防晒霜，减少紫外线刺激。
3、药物治疗
轻中度痘痘可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶。顽固痘痘可能需要口服多西环素或异维A酸。
4、医美干预
红蓝光治疗可抑制细菌感染，果酸焕肤能改善角化异常。囊肿型痘痘需医生进行局部注射或光动力治疗。
建议记录痘痘发作规律，避免使用厚重化妆品。若伴随月经紊乱或多毛症状，需排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。

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