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吃西梅拉肚子是怎么回事

男，38岁

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吃西梅拉肚子是怎么回事

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

吃西梅拉肚子可能由膳食纤维刺激、果糖不耐受、变质食物刺激、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、药物治疗等方式缓解。
1、膳食纤维刺激
西梅富含膳食纤维，过量食用可能刺激胃肠蠕动加快。减少摄入量并搭配易消化食物可缓解，无需特殊用药。
2、果糖不耐受
西梅含较高果糖，果糖吸收不良可能引发渗透性腹泻。建议选择低果糖水果，必要时可服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群。
3、变质食物刺激
腐败西梅中的致病菌可能导致急性胃肠炎。伴随腹痛发热时需就医，医生可能开具诺氟沙星、口服补液盐、蒙脱石散等药物。
4、肠易激综合征
肠易激综合征患者进食西梅可能诱发腹泻，与内脏高敏感性有关。可遵医嘱使用匹维溴铵、复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节胃肠功能。
腹泻期间建议饮用淡盐水补充电解质，暂时避免乳制品及高脂食物，若症状持续超过24小时或出现脱水表现应及时就医。

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