膝关节肿痛可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节肿痛通常由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
1、休息制动
急性期需减少关节活动,使用护膝或支具固定,避免负重行走,有助于缓解炎症反应。
2、冷敷热敷
肿胀初期48小时内冰敷可减轻渗出,后期热敷促进血液循环,每日重复进行2-3次。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,玻璃酸钠注射液改善润滑,痛风患者需用别嘌醇降尿酸。
4、手术治疗
严重骨关节炎可行关节镜清理术,晚期患者需人工关节置换,术后需配合康复训练。
日常注意控制体重,避免爬楼梯等负重活动,可进行游泳等低冲击运动,补充钙质和维生素D。