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低压120怎么治疗

女，50岁

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低压120怎么治疗

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郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

低压120毫米汞柱属于高血压2级，可通过生活方式干预、降压药物治疗、中医调理、定期监测等方式控制。该数值升高通常与钠盐摄入过量、肥胖、肾脏疾病、内分泌紊乱等因素相关。
1、生活方式干预
减少每日钠盐摄入至5克以下，增加芹菜、菠菜等富钾食物，每周进行快走或游泳等有氧运动150分钟以上，控制体重指数低于24。
2、降压药物治疗
可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药，需注意药物可能引起干咳或下肢水肿等副作用，禁止自行调整剂量。
3、中医调理
肝阳上亢型可配合天麻钩藤饮，痰湿内阻型适用半夏白术天麻汤，针灸选取太冲、风池等穴位辅助降压。
4、定期监测
每日早晚测量血压并记录，重点关注晨峰血压现象，每3个月检查尿微量白蛋白和颈动脉超声评估靶器官损害。
高血压患者需长期保持低脂低盐饮食，避免腌制食品，戒烟限酒，保证充足睡眠，当出现头痛眩晕等症状时应及时心血管内科就诊。

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