经常失眠怎么治疗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

经常失眠怎么治疗

男，23岁 2020-12-21 13:10

病情描述:

经常失眠怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

倪新海主任医师中国医学科学院阜外医院 2020-12-21 14:00

如果患者出现了失眠的情况，那么是要先找出病因的，可能是工作压力，家庭事件或者是周边场景刺激引起的，患者可以通过睡前的复式呼吸以及按摩穴位来改善症状的，然后在睡前要放松心情。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

相关问题

相关文章

低血压不总是有益于心脏病

5月8日，旧金山报道——研究者们发现：即使当其他危险因素都已被控制，过低的血压仍会增加冠心病患者的心血管风险。

2018-05-03 58258次浏览

七类人血压别降太低

张女士今年57岁，去年查出血压高达180/100毫米汞柱，于是开始遵医嘱吃药，并把血压控制在了120/80左右。可她依然感觉不舒服，头晕、头痛。又去医院做了全面检查后发现，她大脑里一条动脉堵塞了，还在堵塞处形成了侧支循环。张女士的身体已经适应了原来的高压状态，现在血压一下子降下来，导致这条侧支循环血管过不去血，造成她出现一系列症状。

2018-05-28 55185次浏览

性格塑造疾病

我们经常听说“性格决定命运”，性格似乎是与生俱来的一种个人特质，其实性格受多方面影响，诸如：环境、饮食、家庭、社会与人等。同时，性格也会反过来影响其他方面。性格塑造健康就是告诉大家，我们的什么性格会造成什么样的疾病。

2018-06-11 64012次浏览

高血压的食疗

高盐饮食是导致中国人高血压患病率居高不下的主要原因。高盐饮食(还有低钾饮食)是导致高血压的主要原因之一，低盐饮食是降低血压的有效手段。但事实却是我们绝大部分人吃的盐远远超过世界卫生组织(WHO)推荐量(5克/日)。

2018-06-27 52444次浏览

十大因素让中国居民死得更早或活得更惨

在发布答案之前，先让我们界定一下要讨论的问题。“死得更早或活得更惨”是一个通俗的说法，专业的表达是“伤残调整寿命年(DALY)更多”。“伤残调整寿命年”(DALYs=disability-adjustedlife-years)是一个非常拗口但容易理解的名词，用以描述疾病或风险因素对我们身体健康造成的最终危害，DALY=①②。①应该活到但实际未能活到，即少活(早死)的年数。

2018-06-27 56413次浏览

热门医生

特色医院

成都棕南医院

成都棕南医院

擅长：妄想型精神分裂症、抑郁性神经症、焦虑症

北京德胜门中医院精神科

北京德胜门中医院精神科

擅长：痤疮、肠痉挛

深圳优眠精神心理专科

深圳优眠精神心理专科

擅长：自闭症、焦虑症、烟酒依赖症

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态