权威问答
脾肺虚可以遵医嘱吃参苓白术散、补中益气丸、玉屏风散、生脉饮等中成药，日常可适量食用山药、莲子、百合、银耳等食物调理。
山药富含淀粉酶和黏蛋白，能补脾养胃，改善脾虚引起的食欲不振。
莲子具有补脾止泻作用，适合脾虚久泻者，可搭配粳米煮粥食用。
百合润肺止咳，对肺虚干咳有缓解作用，建议与银耳同炖增强功效。
银耳滋阴润肺，含多糖成分有助于改善肺虚引起的呼吸道干燥。
由人参、白术等组成，主治脾虚湿盛，改善食少便溏和气短乏力症状。
含黄芪、党参等成分，针对中气下陷型脾肺虚弱，可提升脏器功能。
黄芪配伍防风，适用于肺虚易感冒者，能增强卫表防御能力。
含麦冬、五味子，用于气阴两虚型肺虚，缓解口干心悸等症状。
建议在中医师辨证指导下选择药物，避免自行用药，日常饮食宜清淡易消化，适当进行八段锦等舒缓运动。
2025-09-07
2025-09-07
2024-11-10
2025-01-07
