额头上长密密麻麻的小疙瘩可能与毛囊炎、痤疮、脂溢性皮炎、接触性皮炎等因素有关,可通过局部清洁、药物治疗、调整生活习惯等方式改善。
毛囊细菌感染导致红色丘疹,伴随瘙痒或疼痛。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝胶,避免抓挠刺激。
皮脂分泌过多堵塞毛孔形成粉刺或炎性丘疹。可选用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏或异维A酸红霉素凝胶,注意减少高糖高脂饮食。
马拉色菌过度繁殖引发红斑伴鳞屑。建议使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或氢化可的松乳膏,避免频繁使用油脂类护肤品。
化妆品或发胶等过敏原刺激导致簇集小疹。需停用致敏产品,短期涂抹丁酸氢化可的松乳膏或他克莫司软膏缓解症状。
保持额头清洁干燥,避免熬夜及辛辣刺激饮食,若症状持续加重或出现化脓需及时皮肤科就诊。