刷牙牙龈出血可通过改善口腔卫生、调整刷牙方式、使用药物漱口液、治疗基础疾病等方式治疗。牙龈出血通常由牙菌斑堆积、刷牙力度过大、牙龈炎、血液系统疾病等原因引起。
牙菌斑堆积刺激牙龈导致出血,建议每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿,配合牙线清除邻面菌斑,必要时使用冲牙器辅助清洁。
横向用力刷牙可能损伤牙龈,应选用软毛牙刷以45度角轻柔拂刷,避免使用硬毛牙刷或过度用力。
牙龈炎引起的出血可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、聚维酮碘溶液、西吡氯铵含漱液等抗菌漱口液,抑制口腔细菌繁殖。
血液病或糖尿病可能加重牙龈出血,需控制原发病。牙龈炎可能伴随红肿疼痛,牙周炎可能出现牙齿松动,需进行牙周系统治疗。
日常可适量补充维生素C含量高的柑橘类水果,避免过硬食物刺激牙龈,持续出血超过一周或出血量较大时应及时就诊口腔科。