权威问答
肩胛骨疼痛可能由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、胆囊疾病等原因引起，可通过热敷、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。
长时间保持不良姿势或过度使用上肢可能导致肩胛骨周围肌肉劳损，表现为酸痛或僵硬。建议调整坐姿，避免长时间伏案工作，适当进行肩部拉伸运动。
颈椎退行性变可能压迫神经根导致牵涉性肩胛区疼痛，通常伴有颈部僵硬、手臂麻木。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物缓解症状。
肩关节周围组织炎症可能放射至肩胛骨区域，表现为活动受限和夜间痛加重。可能与年龄增长、糖尿病等因素有关，可尝试红外线理疗配合洛索洛芬钠片、依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
急性胆囊炎或胆石症可能引起右侧肩胛骨下方放射性疼痛，常伴发热、恶心等症状。需完善超声检查明确诊断，严重者可能需腹腔镜胆囊切除术治疗。
日常应注意避免提重物，睡眠时选择合适高度的枕头，疼痛持续不缓解或伴随其他症状时应及时就医检查。
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